remplacer le sport en salle

en période de confinement

Il est important de pratiquer une activité sportive régulière pour entretenir son corps et renforcer ses défenses immunitaires !
C’est pourquoi, New Atlantide vous propose une série exercices physiques sur la chaîne Youtube du club, à réaliser chez soi.
Pour vous aider à garder le cap de l’entraînement et revenir dans notre Salle de Sport, plus motivé et déterminé que jamais !

N’hésitez pas à vous abonner et activer la cloche pour profiter des séances de sport en ligne, avec vos coachs sportifs préférés.

séances en ligne

les vidéos du second confinement

Séance 29

Séance 28

Séance 27

Séance 26

Séance 25

Séance 24

Séance 23

Séance 22

Séance 21

Séance 20

Séance 19

Séance 18

Séance 17

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Séance 14

Séance 13

Séance 12

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Séance 10

Séance 9 (Part2)

Séance 9 (Part1)

Séance 8

Séance 7

Séance 6

Séance 5

Séance 4

Séance 3

Séance 2

Séance 1

les vidéos du premier confinement

Séance 20

Séance 19

Séance 18 (Part2)

Séance 18 (Part1)

Séance 17

Séance 16

Séance 15

Séance 14

Séance 13

Séance 12

Séance 11

Séance 10

Séance 9

Séance 8

Séance 7 (part2)

Séance 7 (part1)

Séance 6

Séance 5

Séance 4 (part2)

Séance 4 (part1)

Séance 3

Séance 2

Séance 1