remplacer le sport en salle

Il est important de pratiquer une activité sportive régulière pour entretenir son corps et renforcer ses défenses immunitaires !
C’est pourquoi, New Atlantide vous propose une série exercices physiques sur la chaîne Youtube du club, à réaliser chez soi.
Pour vous aider à garder le cap de l’entraînement et revenir dans notre Salle de Sport, plus motivé et déterminé que jamais !

N’hésitez pas à vous abonner et activer la cloche pour profiter des séances de sport en ligne, avec vos coachs sportifs préférés.

La réouverture de votre Club de Sport New Atlantide de Limoges est prévue le 2 juin 2020.
Toute notre équipe de coachs sportifs espère vous voir nombreux et motivés à cette occasion !

séances en ligne

les vidéos

Séance 20

Séance 19

Séance 18 (Part2)

Séance 18 (Part1)

Séance 17

Séance 16

Séance 15

Séance 14

Séance 13

Séance 12

Séance 11

Séance 10

Séance 9

Séance 8

Séance 7 (part2)

Séance 7 (part1)

Séance 6

Séance 5

Séance 4 (part2)

Séance 4 (part1)

Séance 3

Séance 2

Séance 1