remplacer le sport en salle

Pendant toute la période de confinement due à l’épidémie de Covid-19, votre Club de Sport New Atlantide de Limoges reste fermé.
Et cela, jusqu’à la levée de l’interdiction mise en place par l’état Français.

Mais il est important de pratiquer une activité sportive régulière pour entretenir son corps et renforcer ses défenses immunitaires !
C’est pourquoi, New Atlantide vous propose, durant toute cette période, une série exercices physiques sur la chaîne Youtube du club, à réaliser chez soi.
Pour vous aider à garder le cap de l’entraînement et revenir dans notre Salle de Sport, plus motivé et déterminé que jamais !

N’hésitez pas à vous abonner et activer la cloche pour profiter des séances de sport en ligne, avec vos coachs sportifs préférés.

séances en ligne

les vidéos

Séance 1

Séance 2

Séance 3

Séance 4 (part1)

Séance 4 (part2)

Séance 5

Séance 6

Séance 7 (part1)

Séance 7 (part2)

Séance 8

Séance 9

Séance 10

Séance 11