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programme de musculation du moment

(4 articles trouvés)

Séance 2emom Carl Levvis

Séance 2emom Carl Levvis
Programmes

Séance de musculation réalisée par New Atlantide Limoges : 2emom Carl Levvis / Box Jump et Chandelle sur 20 minutes.

⏱️ 2 min
#2emom#Musculation#Limoges

Séance Circuit De la mort

Séance Circuit De la mort
Programmes

Séance de musculation réalisée par New Atlantide Limoges : Circuit De la mort / Bench Press, Air Squat, Push Press, Sit-Up et Deadlift sur 5 tours.

⏱️ 4 min
#Circuit#Musculation#Limoges

Séance Circuit Serguei Budka

Séance Circuit Serguei Budka
Programmes

Séance de musculation réalisée par New Atlantide Limoges : Circuit Serguei Budka / Push-Up, Pull-Up, Double Under, Abdos Roulette et Burpee sur 5 tours.

⏱️ 4 min
#Circuit#Musculation#Limoges

Séance Amrap De la mort

Séance Amrap De la mort
Programmes

Séance de musculation réalisée par New Atlantide Limoges : Amrap De la mort / Thruster, Pull up et Box Jump sur 10 minutes

⏱️ 2 min
#Amrap#Musculation#Limoges