musculation

Prêts à repousser vos limites ? Découvrez HybridTraining, le nouveau concept qui combine endurance cardio et renforcement musculaire, tous les jeudis au New Atlantide !

Cet été, pas de trêve pour vos objectifs de remise en forme chez New Atlantide ! Du 29 juin au 31 août 2026, découvrez notre planning spécial vacances pour continuer à pratiquer la musculation, le fitness et le kickboxing à Limoges.

Retrouvez l'interview de Pierre-Etienne qui nous parle de New Atlantide et revient sur la carrière de Wilfried Martin, son parcours et ses valeurs.

Plus qu'une salle de sport, un lieu de vie. Découvrez qui nous sommes et ce qui rend le New Atlantide unique.

Séance de musculation réalisée par New Atlantide Limoges : 2emom Lebron Jarnes / Box Jump et Sit-up sur 10 minutes.

Séance de musculation réalisée par New Atlantide Limoges : Amrap Usain Blot / Clean & Jerk, Man Maker et Pull-Up sur 10 minutes.

Séance de musculation réalisée par New Atlantide Limoges : Circuit Dwayne Jomson / Pull-Up, Push Press et Air Squat sur 5 tours.

Séance de musculation réalisée par New Atlantide Limoges : Tabata Gail Derves / Burpee et Toes To Barre 20 secondes d’exercice / 10 secondes de récupération à répéter 4 fois chacun.

Séance de musculation réalisée par New Atlantide Limoges : 2emom Warrior / Push-Up et Double Under sur 20 minutes.

Séance de musculation réalisée par New Atlantide Limoges : Circuit Warrior / Sit-Up, Push Press, Abdos Roulette et Chandelle sur 5 tours.

Séance de musculation réalisée par New Atlantide Limoges : Tabata Warrior / Chandelle 20 secondes d’exercice / 10 secondes de récupération à répéter 8 fois.