Un petit aperçu de vos séances de sport favorites et en musique, au New Atlantide de Limoges.
Aujourd’hui, votre club de sport préféré publie 2 vidéos consacrées aux cours les Mills : BodyAttack et CxWorx.

Déroulé des cours CxWorx et BodyAttack

Le CxWorx renforcera votre équilibre et votre posture tout en dessinant vos abdominaux, vos hanches et vos fessiers.
Crunchs, gainage, fentes et squats sont au programme ! Alors, serez-vous prêts à relever le défi CxWorx ?

Le BodyAttack tonifiera les muscles de votre corps tout entier, augmentera vos capacités cardio et améliorera considérablement votre agilité.
Pompes, flexions, squats ou Jump sont autant d’épreuves à réaliser pour venir à bout de ce cours à haute intensité.

Avantages de nos cours de fitness

Les cours de fitness sont dispensés par notre équipe de coachs certifiés, ils vous permettent d’obtenir un renforcement musculaire très efficace tout en améliorant votre coordination.
Que ce soit pour maintenir sa condition physique, perdre du poids, affiner sa silhouette ou tout simplement bouger et s’amuser en musique, nos cours sont ouverts à l’ensemble nos adhérents.

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