Grâce à l'espace Musculation, forgez-vous un corps à la fois musclé et athlétique !
Profitez des nombreux appareils de musculation, présents dans notre Salle de Sport, pour isoler vos exercices, par zones musculaires.
🕒 Horaires
- Du lundi au vendredi : 7:30 - 21:00
- Samedi : 7:30 - 13:00
🔑 Pass 7/7
- Weekends et jours fériés : 07:30 - 19:00
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Espace Musculation
Matériel de musculation
Les Machines de Musculation
Profitez d'une large gamme de machines à poids libres ou guidées et d'haltères.
Parfaites pour prendre du muscle, chaque machine de musculation a son utilité et cible des zones musculaires précises.
Les Appareils Cardio Training
Bénéficiez des meilleures machines pour augmenter votre Cardio : vélos elliptiques, tapis de course, rameurs, etc…
Idéal pour vous échauffer, perdre du poids rapidement, gagner en endurance et tonifier vos muscles.
Espace Musculation
Matériel de musculation
Les Machines de Musculation
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Les Appareils Cardio Training
Bénéficiez des meilleures machines pour augmenter votre Cardio : vélos elliptiques, tapis de course, rameurs, etc…
Idéal pour vous échauffer, perdre du poids rapidement, gagner en endurance et tonifier vos muscles.
Vos objectifs
Quelque soit votre but (prise de masse ou perte de poids), vous serez à même d'atteindre vos objectifs !
Notamment, grâce aux explications et conseils de votre Coach Sportif New Atlantide, qui vous proposera un programme de musculation personnalisé.
Vous êtes ainsi accompagnés tout au long de vos exercices de musculation pour une exécution parfaite des différents mouvements.
Ce qui vous permet d'augmenter rapidement votre masse musculaire, en toute sécurité, et avec les meilleurs conseils !
Accompagnement personnalisé
Quelque soit votre niveau, New Atlantide vous accompagne tout au long de votre programme de musculation.
Pour vous permettre d'atteindre vos objectifs et même de les surpasser, à chaque séance.
C'est pourquoi, notre Salle de Sport vous propose des équipements sportifs de qualité et les meilleurs conseils de musculation.
Votre Club de Sport New Atlantide de Limoges vous donne les techniques les plus efficaces pour gagner du muscle et entretenir votre musculature !
Vos objectifs
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Accompagnement personnalisé
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Programmes de musculation
Enchaînez les tours grâce aux Circuits New Atlantide. Gérez votre temps de récupération, votre objectif est d'arriver au bout de votre Circuit !
Les Circuits sont généralement composés de 4 exercices différents à effectuer sur 5 tours. Cependant le nombre d’exercices, de répétitions et de tours peut varier selon le niveau du pratiquant.
Grâce aux Circuits, vous êtes totalement libre de gérer votre temps de récupération, le but étant d’arriver au bout de chaque Circuit.
Enchaînez les tours grâce aux Circuits New Atlantide. Gérez votre temps de récupération, votre objectif est d'arriver au bout de votre Circuit !
Les Circuits sont généralement composés de 4 exercices différents à effectuer sur 5 tours. Cependant le nombre d’exercices, de répétitions et de tours peut varier selon le niveau du pratiquant.
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Les Circuits sont généralement composés de 4 exercices différents à effectuer sur 5 tours. Cependant le nombre d’exercices, de répétitions et de tours peut varier selon le niveau du pratiquant.
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